participation à la Nolféenne dimanche 4 février 2024

On vous propose de participer à la Nolféenne le dimanche 4 février 2024 organisée par l'association Ajonc d'Or de Saint Nolff, la FFR 56.

Une participation de 4 euros est demandée, à régler sur place avec l'inscription. Une partie de cette somme sera reversée à l'association VML (Vaincre les maladies Lysosomales) :

Nous vous proposons de participer au circuit de 12 km. Le circuit de 8 km ou 16 km est possible mais dans ce cas, s'organiser pour le covoiturage ou se rendre directement à Saint Nolff.

 Distance : 12 km avec des dénivelé d'environ +/- 100 m (nous n'avons pas le circuit, nous emprunterons des sentiers ouverts spécialement pour la Nolféenne, nous nous basons sur le circuit de la vallée du Condat)

Temps estimé pour la randonnée : 3h30.

Lieu de Rendez vous à Surzur : 8h20 parking salle omnisports de Surzur pour un départ à 8h30.

Coût du covoiturage : 1,60 euro (prévoir la somme exacte svp).

Départ et inscription de la randonnée : Salle Humbersot de Saint Nolff  à 9h00.

 Quelques recommandations à respecter et à adapter notamment en fonction des conditions météorologiques :

• Parcours avec quelques difficultés et un dénivelé positif et négatif, quelques passages sont encore très humides et boueux,
• S'équiper de bonnes chaussures de randonnée étanches,
• vous pouvez prendre des bâtons, pour vous aider dans certains passages étroits pierreux et en pente,
• Prévoir un vêtement et des accessoires (bonnet, gants, écharpe, casquette ou autre, lunettes et protection solaire) adaptés à la température, au vent ou au soleil ou à la pluie,
• Si vous avez des guêtres, prenez-les,
• Prévoir une bouteille d'eau et un petit en-cas. Un ravitaillement est prévu sur le paecours.
• Ne pas oublier votre kit (licence, carte vitale, carte d'identité et carte adhérent complétée avec les informations essentielles).
• Si vous fumez, prévoyez un récipient pour mettre vos mégots.
• Prévoir des chaussures de rechange pour le covoiturage svp.
• Le port du masque reste conseillé pour le covoiturage.
• Prévoir un sac pour ramener tous vos déchets.

Prévenir uniquement si vous vous rendez directement au parking du lieu de départ de la randonnée, envoyer un message sur le portable 06 32 46 74 48 ou par mail.

A très bientôt sur les chemins